有點不習慣,通常晚上就要把隔天學游泳的東西準備好,以免早上手忙腳亂~ 8/28上完最後一堂游泳課了,今天就打打網誌紀念我這個長大成人後比較難忘的暑假~

首先最開心的就是拿到游泳能力分級檢定第十級的合格證書

或許沒什麼,但我自己很開心的,因為暑假前暑假後對水的害怕度減少許多,尤其是190cm深水區,學了踩水後,就比較不會怕了~
非常感謝游陳富,盧佳鋒還有黃雪軒三位年輕有幹勁的教練,泡在氯水裡不辭辛勞的教導我們...(還有他們的總教練雄哥)

沒有你們就沒有現在的我~~~(雖然自己也還沒很優秀啦,哈哈...)

這禮拜分別去中正區運動中心,還有新店的建國泳池小練一下,

50m的標準池對我來說還是有點像茫茫大海~~加油加油啦,多練習~~

今天已經是游泳課的第二期第二週的第二天了,這一期完全就只有教自由式,沒有其他,但比起蛙式,自由式的換氣比較不容易做順,上禮拜五還練到扭到脖子,噗~~第二期只剩三天了,我要加油點; 上星期一半起我開始覺得下午會想睡覺,有疲憊的感覺,不知道是比較沒過度興奮,還是自由式比較花體力的關係,早起的部分還是沒問題,只是有次在電腦前玩個線上拼圖,才在Loading圖的時候,就握著滑鼠睡著了...遠比以前飯吃到一半拿著碗睡著還快,哈哈...另有兩次練鼓有打了瞌睡...但還是很喜歡游泳~

順便提一下,玩線上拼圖的網址是http://www.shockwave.com ,拼玩不用煩惱要丟哪,而且拼圖時可以邊聽音樂.

整個禮拜沒有起床的困擾,但有了睡眠障礙,幾乎睡不著,因為期待去上課,滿腦子在複習動作,太興奮都沒睡好~~

而且

白天精神都不錯

天天都太亢奮了,奇怪的結果~~~

多年前買過師大一個月自泳的證, 選了晨泳的時間,和爸媽二姊一起去,結果有時表演弄到很晚,隔天6:00去泳池報到,也都是軟趴趴的玩水而已(那時也不會換氣),整整一個月應該就只去了十天吧~後來又發願要早起散步運動,但跟我媽早起(應該也是6:00那類的)去了大安公園散步,整程因為睡眠不足就一直昏頭想吐,回程路上買了一之雪糕吃,到家後就又刷牙補眠了,所以只執行了一次...最近為了能讓想玩的衝浪能繼續,勢必一定要游泳學精一點,所以看到師大暑期泳訓在招生,就去拿簡章先報了一期(十堂,兩禮拜); 我選擇了星期一到星期五早上6:40-8:00的那一堂,原因是這是我唯一不會卡到任何事的時間(團體班是不能補課的);  這次一定要撐著,已經上兩天了,目前都還蠻OK的...加油加油!!我的白天變更長了,真不賴!!

但....

我發現6:00的運動場已經是超級熱絡了..

 

 

 

嘿嘿...去年底看看自己的存簿,好像可以進行衝浪學習的計畫,就開使尋找想去學習的地方,澳洲是我的首選,但也有考慮巴里島,其實有人說在台灣就可以學了,我也知道,但在台灣就是無法全心放下工作玩,所以選擇出國學,經過一整個月的網路資料搜尋及大略所需的花費,最後決定去澳洲學習,反正也都還沒去過澳洲玩..我報名了五堂課,團體班,一堂課兩小時,費用為AUD$169(我用刷卡的折合台幣4004元);我總共去澳洲十天,五天學衝浪,其他時間和其他天去觀光兼Shopping~~

第一堂:

學員互相自我介紹後,雙人一組拿雙浪板下到沙灘去,初學者用的軟式浪板真是重; 就定點後教練先告知我們到定點時要判斷四件事情:1.風向 2.潮水 3.浪高 4.暫時忘了,等我想起再補上; 暖暖身然後開始沙灘上第一階段教學:

Position 1, 2, 3 : 分別為 1. Control position 2.Wave Catching Position , 3. Riding Position ,

練幾次後,教練在浪花區試範一次,大家就向海裡出發去試試看,這階段還不用在板上站起來,只先練習能抓到浪花,趴在板上衝回岸邊,這部份OK後,練趴在板上做板子的轉向 

再回沙灘進行教學, 這階段就是練習 Pop Up, 也就是在板上站起來, 之後一樣下水練習; 中間有休息一下下,講解海上安全須知(關於RIP,我聽了有點小怕)

 第二堂:

一樣,學員互相自我介紹,每天不一樣的學員和教練, 今天我自己一個人頭頂浪版下到沙灘去,但前一夜可能因為身體太累睡不太好,有點快落枕的感覺,結果這一頂真是"壓到落枕的最後一個浪板"; 不過下水後還是活龍一隻,或者是說根本不能分心去想有的沒的,今天除了複習前一天的東西,還學了Paddling out ,Lying On Board, 越浪的技巧如Push-up, Eskimo Turn(如果我沒聽錯的話,平常比較常聽到的是Turtle Rolls); 上玩課後,我才發現我超級累的, 上半身尤其酸痛,穿托衣服都成問題了,下午去逛Shopping Center時,看到一間Massage,就花錢去按摩一下

第三堂

今天是週末,上課的人非常多,複習之前的東西後,今天學的是Paddle For Wave; 沒錯!只有這件事,還有一點點走板(不知道算不算,反正就是試著在板上移動重心,做加速減速); Paddle for wave真不是件容易的事,就是注意著滔滔不絕的浪,選一個要的,轉板,開始划水,不三時回頭看浪到哪,感覺浪推到你的板尾時,更加把勁的划水,讓浪帶動浪板滑行,確定帶起後就Pop up,要很專心去記這麼多動作,-而且是在很短時間發生完,衝浪不是件容易的事,因為前幾堂課的東西我也都還沒上手; 中場休息時,教練說明了一些關於衝浪的禮節,例如誰有先行權..

第四堂

慘慘慘,整天攤在飯店,並不是太累沒去上,而是前一晚吃了泰國菜,急性腸胃炎(或是食物中毒?) 上吐下瀉了整晚,原本要撐看會不會自然好,結果並沒有,清晨請了醫生出診到飯店幫我看病,打了針吃了藥, 虛弱的睡了一天~醫療+藥物=快要NTD$4500

第五堂

沒辦法上,因為身體還是虛虛的,而且怕吃海水會再刺激腸胃,可沒本錢在看醫生了; 我原本還約好我姊最後一堂課幫我拍個Video紀念,想說最後一堂課應該會像樣一點說..

 

有點悶悶的結果,所以我的衝浪學習之旅並沒有完全完成...嗚嗚...但不太會游泳的我,要考慮好好練游泳練體力了,因為接下來衝浪的區域及技巧絕對是超過我能駕馭的範圍了; 加油加油~我上的三堂課都只有在浪花區而已..

上禮拜有一位剛認識的朋友好奇的問我在所有的表演中有沒有印象特別深刻的表演,當場我回答他說:"好像都差不多,演太多場次都沒什麼印象了...."但隔天練鼓時,突然浮現了幾段演出記憶,發現原來真的有令人記憶比較深刻的表演,我的TOP1為:

2005 阿扁總統宴請美前總統Clinton的餐宴演出:

       我是樂團這場演出的聯絡人,聯絡過程非常的瑣碎,但也新鮮,聯絡了包括參議,行政院副秘書長,總統府幾局幾科科長..等等,這些跟我行業別相差千百里遠的人士;

       演出當天早上就放出消息有可能要從台北賓館改到遠企頂樓,中午我打給科長問決定在哪個場地,他可能忙到快瘋了,就叫我不要一直打電話給他,我說我們樂團不是人到就好了,還有樂器音響要先裝,他也終於了解我為何急著要知道地點,答應我乾脆音響人員在兩邊都擺好樂器,但遠企的場地小,鼓得用我那組站著打的鼓,但是我自己帶去台北賓館待命; 樂團大概4.5pm就到台北賓館等(共五人),一直等到快8點吧(我忘了),吃著便當突然一陣騷動說確定到遠企(現場還有非常多工作人員)就來一台箱型車來載我們樂團的人,我記得很擠,PA大哥還幫我抱著鼓蹲著後車廂,由前導車開路到遠企去!!

        到了會場一堆記者在一樓門口,還突然一隻麥克風伸到我姐面前問,你們是今天演出的樂團嗎?急忙的趕上樓,又是一堆穿黑西裝的維安人員,把我們全擋下來,帶我們上去的人(現在回想起來好像是黃X芳,但也有可能是梁科長)一直叫我們快,但也沒辦法,維安人員每袋都要打開看; 進去時大官們的餐宴已經開始(現場非常得安靜,只有阿扁,翻譯和Clinton小小聲的對談)急忙開始架鼓,過程好像在潛水一樣都只有用手勢溝通;這場演出的音量應該是小到破金氏世界紀錄,Keyborad和Bass都還比較好控制音量,我用鼓刷打超小力(還好姐姐我有練過,打小力不是件容易的事),主唱小小力唱,應該更不舒服吧~最不能控制音量的就是SAX了,小力根本完全不能吹出聲音,最終他只有在餐宴結束送客時演了一首,但他和主唱站前排,Clinton離開時還跟他們握手致謝,我記得要跟Clinton握手好像要花一萬,賺到了!!但我是不在意啦~

今早定了鬧鐘是要7:00起床,因為要去健身房上墊上核心的課; 鬧鐘響了,切掉後,沒有用"立刻把棉被掀開"的慣用殺手鐧(這樣就沒有暖暖的被窩了會賴床), 想說再瞇一下,以為只瞇十分鐘,再睜開眼,居然8:00了,恐怖~幸好不是去工作或出國~ 整天都有點罪惡感~

當你決定要學習一樣新的事物時,就一定要了解練習就是進步不二法門; 有時候學生會說自己遇到了瓶頸,但我認為那只是練習不足!我相信有天才的存在,但大部份的人就是只有到有天份而已,不管你有沒有天份,你都是得要練習,有天份不等於天才;練習這麼重要,確有 許多學生常常說不知道要練什麼?從何練起?以下是訂立個人練鼓計畫的一些方向:

1. 每次練鼓要包含三個要素:

    Practice: 就是比較機械式的練習,像打點練習,四肢協調練習,視譜練習...等等

    Play: 可以配著音樂打,或是把前項練習用比較音樂性的方式詮釋

    Listen: 聽音樂也是非常重要的一環

2. 列出練習的領域, 分辨出加強及想學習的領域:

    加強是指已經碰觸過但要再加強的部份,譬如單點或雙點輪鼓(Single Stroke Roll, Double Stroke Roll)是再通常不過的東西了,但必須持續練習達到一定的程度,使用價值才高

    學習則是只完全沒碰觸過的領域

3. 寫下你想要合作的團體或樂手,找出優先想學習的樂風

4. 定下短程及長程目標

1. 決定一天有多少時間練習,

    本人是用記事本計畫及紀錄每日練習的內容,再練習前已分配哪些練習用多少時間,有個倒數計時器在控管時間; 記住練習效果是累積的~

2. 練習目前所待樂團的曲風為主,其他為輔; 沒有樂團的人,想像自己會待在什麼樂團的樂風,或是....組個團!!!

3. 練習安排一定要包括 : 技巧 (Technique) 視譜(Reading) 樂風 (Styles) 獨奏 (Solo) 創意(Creation)

4. 從最不喜歡的部開始練起

 

很多學習剛開始的進步是大幅度的, 然後到了個階段,要再向上提升,如果沒有正確的練習方式,沒有投入時間練習, 就只有原地踏步了~ 常常是失去熱情的開始,唯有不段的練習,不段的探索,才會有更多的動力向前進! Happy Practicing, Happy Drumming!

 

在yahoo奇摩首頁出現這張照片

我也不知道這是不是英文(我猜想是印度文),第一次看到這個字是1995年在MI時,Joe Porcaro的教學影帶附的小書上,

前陣子逛過Steve Smith的My Space後,再次遇到這個字,想要跟各位分享,請先觀賞影片:

        

 片中Steve Smith對Tehais的定義為:"This time the resolution takes the form of three symmetrical rhythms. You can play the same rhythm three times and resolve to one" 意思就是重複演奏三個對稱的節奏正好返回第一拍;

他給的第一個例子如下:左右邊的節奏是一樣的,只是寫譜的方式不同,左邊是容易看出有三組對稱節奏,但不易閱讀,右邊是整理過比較容易認出落在每一拍的哪些位置

接下來是前一個例子的延伸; 前兩小節刻意不作解決,直到第三小節打完才打第一拍重拍,讓節奏聽起來更興奮

 

 

然後是用group of 5來做tehais, 重複三次返回到第一拍作解決(左右邊仍是一樣的節奏,原因同例一)

 

一樣,上個例子的延伸; 前兩小節刻意不作解決,直到第三小節打完才打第一拍重拍

 

 

 

 

幾天前在雜誌看到這雙Nike新出的運動鞋(專為Hip Hop Dance設計的女鞋),然後一陣"好想要"的台詞在心中盤旋著,意識回覆後,鞋就在手上了~哈哈...

迫不及待的星期天就穿去上街舞課啦,(也怕這種高辨識度的鞋型被人先穿了,要先穿先贏); 然後發現果然穿運動鞋運動,腳底的保護感比較多,DaDa的鞋某些款都稍微硬了點(鞋底薄的關係嗎?), 還蠻滿意的,因為有閃亮到,也很舒服!!心情很好,回家時,因為這幾天天氣涼爽一些,開車時就打開窗戶沒開空調,順便放送我的在之前巴西買的Samba音樂(充當DJ是開窗時喜歡做的事情=>應該不會被警察強開車門把CD折成兩半吧?); 聽一聽覺的真好聽,就情不自盡的搖頭晃腦起來, 當我頭轉向右邊時,看到隔壁的計程司機看著我在笑(他也沒關窗); 看來算是溫馨的笑,不是嘲笑,眼睛都對到了,我就回笑回去,嘻嘻!!阿北如果音樂有喜歡的話,下次遇到我再燒一片給你好啦,希望阿北在車陣中也能保持快樂~

繼去比奇堡造訪海綿寶寶後,(噗~)我又去宜蘭頭城看看現在夯到不行的衝浪~原本是一個人要去考察的,後來我姊也想去看看,又後來就揪大姊揪阿爸一起去變成家庭旅遊了~

猜猜我在哪裡呀?

我....在堤防邊,哈哈..

其他照片請看相簿...

衝浪現在好像太流行,反而讓我卻步了,這時間喜歡上衝浪好像是個盲從的人,如果要開始衝的話我一定得認真練習,畢竟越熟練的話,就能體驗到更多樂趣; 但我現在只有一張嘴,等我存有一筆錢,去南非的Roxy學衝浪(或澳洲),當菜鳥最討厭了,但卻是必經過程; 而且衝浪又一定要在大庭廣眾下,不可不慎呀; 在沙灘上看浪一波一波的進來,對照之前看書有對浪的一些解說,很有趣

 

東森幼幼台  6:30PM播出的海綿寶寶

很好笑,很無厘頭,覺得生活壓力大時,至少有半小時你是非常放鬆的~

強力推薦, 雖是在"幼幼"台播出, 但是總覺得是出社會後的人才看的懂的幽默

附上合照,哈哈.

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今年再度參予2008(8/30,31)台北踢踏節的演出配合樂團, 這活動是由舞工廠舞團所主辦, 我覺得還辦的不錯,非常盡心盡力的一群踢踏舞者;

地點是在華山藝文中心: 從舞台後方照的

表演結束從鼓後方照的,散場中的群眾;這舞台很像時裝伸展台~~

寫的密密麻麻的筆記;這兩天的 演出前跟舞者排練了快要40個小時, 所有的歌曲走的順序,哪裡要Stop Time, 哪裡要Trading, 排練完確定後的版本一定要寫下,才不會出包:

 

來自日本的Tap Dancer SHOKO, 長的很漂亮, 怪的是,我跟她合照時居然覺得很害羞;

 

也是來自日本的 Tap Dancer RONx2; 他去年也有來演, 感覺是個專注力十足的人, 休息時間不太會看到他跟人講話,就一直默默的聽著iPOD; 有一次還然默默躺在我鼓後面的空間做伸展,我和別的舞者配完準備休息,腳往後一踏,隱約看到地板有一張臉,差點就往他的頭踩下去嚇我一跳

 

來自U.S. 的 Tap Dancer DERICK, 人蠻友善, 幾乎這次參予表演的舞者都曾跟他拜師學藝; 本人動作有像猴子; 不知道,這人相處起來就事會讓人覺得放鬆;  

 

Last but not  least,  日本的 YOSHIKO; 舞者有一種自信的魅力, 第一眼看到她沒特別感覺, 但一星期相處下來, 覺得她也很漂亮, 人小氣勢不小!!

 

所謂台上十分鐘台下十年功, 大家都很努力~ 身為樂手我的很高興能參與這樣的表演 

我最喜歡穿球鞋,穿起最舒服~~其中又更喜歡BlingBling的鞋款,之前很迷白球鞋,有一陣子又發現NBA的球員好像流行起穿黑鞋配黑中統襪,超好看~~但是我沒有細長的小腿,似乎只能純欣賞;最近對POP色彩的球鞋也感興趣起來(不少HipHop的鼓手流行穿高筒彩色Nike鞋),某天在家附近的運動器材店相中一雙DaDa的彩色球鞋,一直念念不忘,但因為裝潢花太多錢的關係,只能放在心中,哈哈...上禮拜看到那家店貼出全店65折,進去看,結果打完折不到2000當然就下手啦~~雖然不是什麼高貴的鞋,但還是想現現寶(至少是我的寶)

 

仔細看水鑽已經掉落了不少,拍這些照片時有先幫它洗過澎澎,但還是看的出歲月的摧殘~這鞋款共有黑,白,紫三色,目前價格並沒有降多少,當初買2670,曾有股衝動想把三個顏色都收集,幸好沒有,因為後來有陸續長看到好看的鞋~

這雙Ecko Red是年初2008在美國買的, 因為喜歡,所以雖沒有我的Size,我還是硬買了大了半號的這雙

掛在鞋帶洞的小犀牛很可愛,灰階的配色加上一點金屬的光澤超酷,鞋型超嘻哈~~

原是想買這類型的鞋去健身房跳街舞用的,但街舞之後的Body  Pump(槓玲有氧)課,因為做lunge的關係很容易把鞋弄爛, 

我就是覺得純運動鞋不好看,雖然我有特別買了一雙NB的,但大部份總是穿我覺得好看的鞋 我有不少鞋都被我的執著給毀了, 有考慮買Nike的高筒彩色,但比較後還是選擇了DADA~我姊一直叫我千萬不要把它穿去上PUMP,還主動提供我鞋袋,一定要帶鞋去換; 目前一定照做,因為鞋還很新,我也捨不得;倒是第一雙最近被我穿去運動了幾次

更之前我很喜歡DC的板鞋,也都穿去跳有氧,就被我大姊念"太假肖"小心把腳跳壞....後來有會員也來管我,再來教練也說話了...

果然我是有"假肖"到吧

 

 

最近在youtube觀賞了Tony Williams 在日本Mt. Fuji  Jazz Fest的演出; 這首曲子叫做Sister Cheryl. 是 Tony寫給他sister的曲子, 告訴各位:Tony也學過作曲唷...鼓手真的都應當自強!
   

這個演出版本的Form如下:

在了解Form後,可以發現Tony Crash下在所謂的"Big 1", 也就是段落的第一拍的地方為:

整個Band 一起進intro時第一拍下了重拍,第8小節從第4拍的第二個16音符連打四個16音符(B.D. w/ crash)引入到第9小節的第1拍; 10-11小節左手在小鼓上面的固定節奏刻意拖慢且加重,12小節過門的句子停在有 kick 的第1小節的第一拍正拍, Set up for kicks.

Tony並沒有特別mark out從intro進到melody的段落,平順的進來,基本上在A段的部份都避開了第一拍下重的crash, 反而在第10小節第4拍第二個16音符打crash,之後延續了這個idea,第11,12然後14一樣但多加第3拍第2個16音符,他把A整個段落放大來處理,我們通常會當成8,2,8,2小節或10,10小節,他想的是20小節; 進B前3小節開始漸強,用兩小節的大過門(big fills)進到B段

進Sax Solo也是平順處理,有趣的是第8小節第4拍落地鼓上做了重音,第9小節繼續回應也做了一樣重音,第12小節的過門,第14小節再回應一次,都屬放大段落的做法,crash重音落在第15小節因為和絃進行有解決的感覺,所以他也隨之解決1-14的大段落.第一次Solo的倒數前兩小節做了結尾沒有重擊第一拍的過門,反而不是做在我們"通常"做的最後一小節,用意也是弱化段落感

Tony把 Sax最後一次的solo倒數四小節(不含間奏)所打的idea, 延續到Trumpet Solo 5-9小節再使用(他很清楚自己在做什麼,而且主導性十足),相同的idea,不同的Phrasing.crash落在"通常"的位置只有兩次,其餘都避掉"Big One".

回Melody前兩小節的大過門收尾在第四拍的第2個16音符, 進A時第一個音並不特別強調

 

Tony Crash處理的方式把段落拉大了,他的做法不但讓音樂流暢性高,將音樂一直向前推,引人想去找到段落真正的解決點.另外他也常用一連串的Crash做Build up但結尾一定避開第一拍

我和那彈BASS的姊姊最近忙著弄新的工作室(or練習室?),交屋到現在也快兩個月了,還有一些細節沒弄好~(我的隔音室大概也完工兩個月,都還沒去使用)

 

房屋的事情都很瑣碎又花時間,我使用地下室我姊使用一樓,但建商交屋時那個一樓到地下室的樓梯是用很醜的磚,跟公共空間一樣,一點也沒有室內的感覺,原是要打掉再重做個樓梯,但要八.九萬;後來改不打掉用木拼地板包起來,裝潢估價也要25000,這樣花錢法也太浪費了,於是是去了B&Q買塑膠的木紋地板自己DIY,料錢全部加起來大概5000..省很多

 

沒想到,萬萬沒想到,包這樓梯居然花掉十幾個小時的時間,外加暴怒的不少次~~

 

原本第一代膠,就是原本塑膠地板的背膠,完成幾階後,隔幾天有空時,要再去施工時,垂直面的部份都掉下來,第一次怒氣衝天

唉唉叫後,打起精神,繼續裁切,先暫停貼垂直面,眼看時間過去,一天又一天,工作進度緩慢,就又煩躁起來,很多接縫的方覺得很不精緻,感覺自己DIY好像是做錯決定,又快暴了; 之後就切到手啦~收工收工!!

 

總不能沒收邊,太醜啦~又去B&Q報到,買了邊條; 之後網拍上買到了L型邊條,約面交,開車到蘆洲,明明跟賣家中午通過電話說4點後可以,到他那大門深鎖,打給他,他說你怎麼出發前沒有打電話來(昏!!是失憶症喔~)反正花了一小時等他回來;不過他教我垂直面要加強力膠,L型邊條則是要用免釘膠

 

好像學了撇步,應該變強是不是?才怪!!第二次暴怒就是因為強力膠,超難掌控的,絲牽來牽去,想黏的地方都不去黏,黏到手,黏到腳底,黏到頭髮超行; 幾乎"肖起了"~~

但終就是鼓勵自己耐下性子完成它啦~~成就感?普普而已,因為自我滿意度大概70%

成品照:

我與第三代武器MDG-500合影

今天去ikea買了家俱,過幾天後要來組裝囉~

 

雖然已經過了一年,但我還是非常無比地想念我媽,所以想把他的照片放在像框鑰匙圈裏;在挑照片時無意找到了極小時候的照片:

首先是我覺得非常溫馨又幸福的寶寶照,再也沒有這樣的幸福可享了