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April 15 第二次學衝浪 at Surfers Paradise Australia嘿嘿...去年底看看自己的存簿,好像可以進行衝浪學習的計畫,就開使尋找想去學習的地方,澳洲是我的首選,但也有考慮巴里島,其實有人說在台灣就可以學了,我也知道,但在台灣就是無法全心放下工作玩,所以選擇出國學,經過一整個月的網路資料搜尋及大略所需的花費,最後決定去澳洲學習,反正也都還沒去過澳洲玩..我報名了五堂課,團體班,一堂課兩小時,費用為AUD$169(我用刷卡的折合台幣4004元);我總共去澳洲十天,五天學衝浪,其他時間和其他天去觀光兼Shopping~~
第一堂:
學員互相自我介紹後,雙人一組拿雙浪板下到沙灘去,初學者用的軟式浪板真是重; 就定點後教練先告知我們到定點時要判斷四件事情:1.風向 2.潮水 3.浪高 4.暫時忘了,等我想起再補上; 暖暖身然後開始沙灘上第一階段教學:
Position 1, 2, 3 : 分別為 1. Control position 2.Wave Catching Position , 3. Riding Position ,
練幾次後,教練在浪花區試範一次,大家就向海裡出發去試試看,這階段還不用在板上站起來,只先練習能抓到浪花,趴在板上衝回岸邊,這部份OK後,練趴在板上做板子的轉向
再回沙灘進行教學, 這階段就是練習 Pop Up, 也就是在板上站起來, 之後一樣下水練習; 中間有休息一下下,講解海上安全須知(關於RIP,我聽了有點小怕)
第二堂:
一樣,學員互相自我介紹,每天不一樣的學員和教練, 今天我自己一個人頭頂浪版下到沙灘去,但前一夜可能因為身體太累睡不太好,有點快落枕的感覺,結果這一頂真是"壓到落枕的最後一個浪板"; 不過下水後還是活龍一隻,或者是說根本不能分心去想有的沒的,今天除了複習前一天的東西,還學了Paddling out ,Lying On Board, 越浪的技巧如Push-up, Eskimo Turn(如果我沒聽錯的話,平常比較常聽到的是Turtle Rolls); 上玩課後,我才發現我超級累的, 上半身尤其酸痛,穿托衣服都成問題了,下午去逛Shopping Center時,看到一間Massage,就花錢去按摩一下
第三堂
今天是週末,上課的人非常多,複習之前的東西後,今天學的是Paddle For Wave; 沒錯!只有這件事,還有一點點走板(不知道算不算,反正就是試著在板上移動重心,做加速減速); Paddle for wave真不是件容易的事,就是注意著滔滔不絕的浪,選一個要的,轉板,開始划水,不三時回頭看浪到哪,感覺浪推到你的板尾時,更加把勁的划水,讓浪帶動浪板滑行,確定帶起後就Pop up,要很專心去記這麼多動作,-而且是在很短時間發生完,衝浪不是件容易的事,因為前幾堂課的東西我也都還沒上手; 中場休息時,教練說明了一些關於衝浪的禮節,例如誰有先行權..
第四堂
慘慘慘,整天攤在飯店,並不是太累沒去上,而是前一晚吃了泰國菜,急性腸胃炎(或是食物中毒?) 上吐下瀉了整晚,原本要撐看會不會自然好,結果並沒有,清晨請了醫生出診到飯店幫我看病,打了針吃了藥, 虛弱的睡了一天~醫療+藥物=快要NTD$4500
第五堂
沒辦法上,因為身體還是虛虛的,而且怕吃海水會再刺激腸胃,可沒本錢在看醫生了; 我原本還約好我姊最後一堂課幫我拍個Video紀念,想說最後一堂課應該會像樣一點說..
有點悶悶的結果,所以我的衝浪學習之旅並沒有完全完成...嗚嗚...但不太會游泳的我,要考慮好好練游泳練體力了,因為接下來衝浪的區域及技巧絕對是超過我能駕馭的範圍了; 加油加油~我上的三堂課都只有在浪花區而已.. February 08 尋回失去的記憶上禮拜有一位剛認識的朋友好奇的問我在所有的表演中有沒有印象特別深刻的表演,當場我回答他說:"好像都差不多,演太多場次都沒什麼印象了...."但隔天練鼓時,突然浮現了幾段演出記憶,發現原來真的有令人記憶比較深刻的表演,我的TOP1為:
2005 阿扁總統宴請美前總統Clinton的餐宴演出:
我是樂團這場演出的聯絡人,聯絡過程非常的瑣碎,但也新鮮,聯絡了包括參議,行政院副秘書長,總統府幾局幾科科長..等等,這些跟我行業別相差千百里遠的人士;
演出當天早上就放出消息有可能要從台北賓館改到遠企頂樓,中午我打給科長問決定在哪個場地,他可能忙到快瘋了,就叫我不要一直打電話給他,我說我們樂團不是人到就好了,還有樂器音響要先裝,他也終於了解我為何急著要知道地點,答應我乾脆音響人員在兩邊都擺好樂器,但遠企的場地小,鼓得用我那組站著打的鼓,但是我自己帶去台北賓館待命; 樂團大概4.5pm就到台北賓館等(共五人),一直等到快8點吧(我忘了),吃著便當突然一陣騷動說確定到遠企(現場還有非常多工作人員)就來一台箱型車來載我們樂團的人,我記得很擠,PA大哥還幫我抱著鼓蹲著後車廂,由前導車開路到遠企去!!
到了會場一堆記者在一樓門口,還突然一隻麥克風伸到我姐面前問,你們是今天演出的樂團嗎?急忙的趕上樓,又是一堆穿黑西裝的維安人員,把我們全擋下來,帶我們上去的人(現在回想起來好像是黃X芳,但也有可能是梁科長)一直叫我們快,但也沒辦法,維安人員每袋都要打開看; 進去時大官們的餐宴已經開始(現場非常得安靜,只有阿扁,翻譯和Clinton小小聲的對談)急忙開始架鼓,過程好像在潛水一樣都只有用手勢溝通;這場演出的音量應該是小到破金氏世界紀錄,Keyborad和Bass都還比較好控制音量,我用鼓刷打超小力(還好姐姐我有練過,打小力不是件容易的事),主唱小小力唱,應該更不舒服吧~最不能控制音量的就是SAX了,小力根本完全不能吹出聲音,最終他只有在餐宴結束送客時演了一首,但他和主唱站前排,Clinton離開時還跟他們握手致謝,我記得要跟Clinton握手好像要花一萬,賺到了!!但我是不在意啦~ January 15 恐怖的再瞇一下今早定了鬧鐘是要7:00起床,因為要去健身房上墊上核心的課; 鬧鐘響了,切掉後,沒有用"立刻把棉被掀開"的慣用殺手鐧(這樣就沒有暖暖的被窩了會賴床), 想說再瞇一下,以為只瞇十分鐘,再睜開眼,居然8:00了,恐怖~幸好不是去工作或出國~ January 13 仔細想想自己的練習計畫當你決定要學習一樣新的事物時,就一定要了解練習就是進步不二法門; 有時候學生會說自己遇到了瓶頸,但我認為那只是練習不足!我相信有天才的存在,但大部份的人就是只有到有天份而已,不管你有沒有天份,你都是得要練習,有天份不等於天才;練習這麼重要,確有 許多學生常常說不知道要練什麼?從何練起?以下是訂立個人練鼓計畫的一些方向:
1. 每次練鼓要包含三個要素:
Practice: 就是比較機械式的練習,像打點練習,四肢協調練習,視譜練習...等等
Play: 可以配著音樂打,或是把前項練習用比較音樂性的方式詮釋
Listen: 聽音樂也是非常重要的一環
2. 列出練習的領域, 分辨出加強及想學習的領域:
加強是指已經碰觸過但要再加強的部份,譬如單點或雙點輪鼓(Single Stroke Roll, Double Stroke Roll)是再通常不過的東西了,但必須持續練習達到一定的程度,使用價值才高
學習則是只完全沒碰觸過的領域
3. 寫下你想要合作的團體或樂手,找出優先想學習的樂風
4. 定下短程及長程目標
建議:
1. 決定一天有多少時間練習,
本人是用記事本計畫及紀錄每日練習的內容,再練習前已分配哪些練習用多少時間,有個倒數計時器在控管時間; 記住練習效果是累積的~
2. 練習目前所待樂團的曲風為主,其他為輔; 沒有樂團的人,想像自己會待在什麼樂團的樂風,或是....組個團!!!
3. 練習安排一定要包括 : 技巧 (Technique) 視譜(Reading) 樂風 (Styles) 獨奏 (Solo) 創意(Creation)
4. 從最不喜歡的部開始練起
很多學習剛開始的進步是大幅度的, 然後到了個階段,要再向上提升,如果沒有正確的練習方式,沒有投入時間練習, 就只有原地踏步了~ 常常是失去熱情的開始,唯有不段的練習,不段的探索,才會有更多的動力向前進! Happy Practicing, Happy Drumming!
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就....留言吧~
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